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2025 最新愛之語測驗：
3 分鐘找出你的「本命」愛之語
覺得伴侶不懂你？常常雞同鴨講？透過免費愛之語測驗，快速分析你的五種愛之語配比，找到最適合你的溝通模式。
你是否常覺得自己為伴侶付出了很多，對方卻似乎「無感」？或者，你總覺得對方給的不是你真正想要的？這不代表你們不合，很可能只是你們說著不同的「語言」。
透過 愛之語測驗 (The 5 Love Languages Test)，你可以科學地解碼自己與伴侶的情感需求，讓愛精準傳遞。
什麼是愛之語測驗？
愛之語測驗是一種心理評估工具，基於 Gary Chapman 博士的理論，旨在識別個人在人際關係中偏好的「接收」與「表達」愛意的五種主要方式，以提升溝通效率與親密感。
1為什麼你需要做愛之語測驗？
在感情中，我們往往習慣用「自己喜歡的方式」去愛人，卻忽略了對方可能需要完全不同的對待方式。進行愛之語測驗有三大好處：
停止無效付出
不再把力氣花在對方無感的地方。
減少溝通誤會
明白抱怨背後的真正需求。
修復冷淡關係
體驗被正確理解的親密感。
2五種愛之語：你的本命是哪個？
肯定的言語
Words of Affirmation你需要透過讚美、鼓勵、感謝的言語來感受到愛。
關鍵詞你做得真好、我愛你、謝謝你的付出
地雷批評、嘲諷、冷戰
服務的行動
Acts of Service你認為「說得好聽不如做得好看」。你喜歡伴侶主動幫你分擔事務。
關鍵詞做家事、接送、解決問題、泡咖啡
地雷懶惰、光說不練、忘記承諾
真心的禮物
Receiving Gifts你重視禮物背後的「象徵意義」與「思念」。證明「你心裡有我」。
關鍵詞驚喜小禮物、紀念日、伴手禮
地雷忘記紀念日、敷衍的禮物
精心的時刻
Quality Time你需要的是「全神貫注」的陪伴。手機放一邊，眼睛看著彼此。
關鍵詞深度聊天、散步、不受打擾的約會
地雷滑手機、心不在焉
身體的接觸
Physical Touch你需要透過肢體接觸來建立安全感與連結，不限於性，而是日常溫存。
關鍵詞牽手、擁抱、摸頭、靠在一起
地雷冷漠、拒絕親近
3如何解讀你的測驗結果？
- 👑找出最高分項這就是你的「主要愛之語」。請務必讓伴侶知道，這是讓你感到被愛的最快途徑。
- 🥈關注次高分項很多人擁有雙重愛之語。如果第一二名分數很近，代表這兩者同樣重要。
- 💤忽略最低分項這代表你對這類行為比較「免疫」。
常見問題 (FAQ)
Q. 愛之語測驗準確嗎？
愛之語測驗是基於心理學統計與大量諮商案例設計的，具有相當高的參考價值。它反映了你當下的心理需求與價值觀，能有效幫助自我覺察。
Q. 我可以讓伴侶一起做測驗嗎？
強烈建議伴侶雙方都做。這能發揮最大效益。做完後交換看結果，討論「哪一題讓你覺得最準」，是極佳的約會話題。
Q. 測驗結果會改變嗎？
會。隨著年齡增長、生活變化（如生小孩、換工作），需求可能會改變。建議每隔 1-2 年重新測試一次。
Q. 單身可以做測驗嗎？
可以。了解自己有助於你在未來尋找對象時，更清楚什麼樣的人適合你，也能應用在與家人朋友的相處上。